Obrigada Filipa pela fantástica foto! Ainda melhor porque o saquinho de tricot com gatos que está no chão é igual ao meu…

Com esta foto, lembrei-me de escrever sobre os benefícios do tricot.

É sempre bom sabermos que algo que gostamos muito de fazer, nos faz tão bem.

Anteriormente acontecia-me com a dança, agora com o tricot.

Existem vários estudos que falam dos benefícios para a saúde de tricotar. Os movimentos repetitivos que efectuamos provocam uma sensação de relaxamento no corpo que ajuda a aliviar o stress, a ansiedade,  a depressão, baixam a pressão sanguínea e ajudam inclusive a gerir a dor crónica.

Médicos explicam que tricotar altera a química do cérebro, no sentido que diminui a libertação das hormonas do stress e aumenta os níveis de serotonina e dopamina, que provocam o bem-estar. (Será por isso que estou viciada?). Muitos falam que esses movimentos repetitivos activam as mesmas partes do cérebro que a meditação e o yoga.

Penso que sentirão a mesma coisa: tricotar ajuda-nos a conectar com nós mesmos. Numa altura em que estamos tão virados para as solicitações exteriores, o momento em que tricoto é também um momento de encontro comigo.

Tricotar ajuda-nos a ser pacientes, tricotar toma o tempo. Tricotar é um acto criativo e é generosidade de horas passadas ao redor de uma peça que vai ser oferecida.

Em relação às crianças existem múltiplos benefícios também. Ainda me cruzo com várias  pessoas de mais idade que aprenderam na escola técnicas de tricot, mas isso deixou de acontecer nas nossas escolas.

Nas escolas Waldorf integram o tricot no que equivale ao nosso 1º ano do 1º ciclo. Tricotar aumenta a interacção entre o lado direito e esquerdo do cérebro. Tricotar faz-nos seguir esquemas, desenvolve a motricidade fina que mais tarde vai ser tão solicitada. O tricot também faz uma óptima parceria com a matemática, pois dá-nos uma concretização prática da adição e da multiplicação. Além disso tem muito de resolução de problemas e lógica.

Amanhã vai baixar a pressão sanguínea e altos níveis de bem-estar vão acontecer no café Magnus. Encontro das tricotadeiras acontece amanhã pelas 3 da tarde.

Vou lá estar!

Deixo aqui um pequeno registo de tricotadeiros, estes um pouco mais conhecidos que nós a tricotar. Vamos ver então…

Sufjan Stevens, o músico tricota.

A lindíssima Audrey Hepburn, tricota no filme Beakfast at Tiffany’s no papel de Holly Golightly. É curioso porque penso que no livro do Truman Capote que deu origem ao filme não é feita nenhuma referência ao tricot.

E falando em filmes, no Brokeback Mountain do Ang Lee (sim, adorei o filme…), Alma del Mar (Michelle Williams), aparece também a tricotar.

E no Fargo, dos irmãos Coen (sim, também adorei…), Jean Lundergaard (Kristin Rudrud) tricota antes de aparecerem os raptores contratados pelo seu marido.

Katherine Hepburn, Bette Davis, Judy Garland tricotavam.

Hilary Swank, Julianne Moore e Uma Thurman também.

Na Maldição do Coelhomem dos estúdios Aardman (o mesmo da Fuga das Galinhas), Gromit aparece a tricotar. A não perder caso não tenham visto ainda.

E não resisti a colocar esta deliciosa fotografia antiga. Daqui a muitos anos hão-de olhar para nós da mesma forma.

BONS TRICOTS!

He wishes for the cloth of Heaven by William Yeats
Had I the heavens’ embroidered cloths,
Enwrought with golden and silver light,
The blue and the dim and the dark cloths
Of night and light and the half-light,
I would spread the cloths under your feet:
But I, being poor, have only my dreams;
I have spread my dreams under your feet;
Tread softly because you tread on my dreams.

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Abrimos na nossa página – http://www.ovelha-negra.com, uma pasta com projectos gratuitos que poderão descarregar.

Aqui fica o primeiro – Little Feet, umas botinhas em crochet para aconchegar os pés dos mais pequeninos.  Nesta foto o projecto está trabalhado em Rowan Milk Cotton Fine, mas já o fiz em lã ou com fios mais grossos e resulta igualmente. Junto ao projecto encontrarão uma tabela com medidas de pés pequeninos, que pode ser muito útil. Se quiserem ver várias versões deste projecto, podem visualizá-las no Ravelry, aqui.

Olá, olá!

Chegaram algumas coisas ontem à Ovelha.

Mais números das Addi circulares, inclusive o 12.

Novas cores Kureyon.
Infelizmente as fotos não fazem jus às cores, temos muito pouca luz na loja…

Chegou também a revista 47 da Rowan.

E já temos alguma variedade de fios primaveris. Ainda não estão todos em exposição, mas já podem ver uma amostra.
Fica aqui o Purelife Organic Cotton, algodão orgânico com tingimentos naturais.

Relembro também que se quiserem encontrar excelente companhia para tricotar, é aparecer amanhã a partir das 15 horas no Café Magnus na Rua da Boavista para o encontro mensal do grupo das tricotadeiras do Norte.

Boas tricotadelas!